La Spiruline est conseillée dans les régimes amaigrissants pauvre en protéines, dans les retards de croissance, les préparations aux examens, le surmenage physique et intellectuel, les troubles de la mémoire, le stress et la spasmophilie.
La Spiruline est très riche de phénylalanine, ce qui donne une sensation de bien-être, de satiété, de plénitude mais elle contient aussi du tryptophane qui a un effet calmant et rééquilibrant du système nerveux.
En résumé, la spiruline :
-améliore la résistance
-augmente l'endurance
-stimule le système immunitaire
-favorise le rétablissement après la maladie ou à l'effort
-favorise de meilleures prestations sportives mais aussi pour les études et le travail.
